Jak poprawić sobie nastrój jesienią?

poniedziałek, października 10, 2016

Nie ma wątpliwości, że za oknem mamy deszczową i chłodną jesień. Jak zatem poprawić sobie nastrój i nie dać się jesiennej chandrze? Mam kilka sposobów, aby szybko rozprawić się z jesienną chandrą :)

Jak szybko można poprawić sobie nastrój jesienią? Zrealizuj przynajmniej dwa, trzy punkty z mojej listy, a obiecuje Ci, że Twój jesienny nastrój zdecydowanie się polepszy ;)

1. ZAKUPY- która z kobiet tego nie lubi, prawda?  Kup sobie coś fajnego nawet za naprawdę śmieszne pieniądze, a Twój nastrój zdecydowanie się polepszy. To, że jesień jest porą roku gdzie królują same brązy, szarości nie znaczy, że nie możesz zaszaleć z kolorem. Ja sobie sprezentowałam szal w kolorze miętowym. Zaszalej! :)

2. NIESPODZIANKA- niespodzianki najczęściej przygotowujemy na konkretną okazję, urodziny, rocznica ślubu, itp. Wertujemy strony w internecie w poszukiwaniu idealnego prezentu, a gdy przychodzą Święta Bożego Narodzenia, prezenty wybieramy dla każdego z rodziny. Dlaczego nie możemy same sobie zrobić niespodzianki? Trochę, to dziwnie brzmi, jednak to banalnie proste! Zamów, np. box- niespodziankę. Jest wiele takich usług, które wysyłają Nam pudełka niespodzianki, z produktami które Nas interesują. Mogą to być kosmetyki, zdrowa żywność.

3. CHWILA DLA SIEBIE- jeśli jeszcze nie masz w domu aromatycznego olejku do kąpieli, cukrowego peelingu do ciała, bądź płynu z bąbelkami zmień to raz, dwa! Ciepła kąpiel z dużą ilością piany sprawi, że poczujesz się zrelaksowana, a Twoja skóra na pewno Ci za to podziękuję! :) Podczas kąpieli w wannie możesz postawić sobie pachnącą świecę i włączyć piosenkę, który lubisz. Jeśli korzystasz z telefonu, uważaj na swój sprzęt :)

4. ZRELAKSUJ SIĘ- załóż grube skarpety na nogi, włącz sobie dobry film, najlepiej taki który będzie Cię trzymać do końca w napięciu. Absolutnie nie daj się namówić na jakieś romansidło! Gwarantowany wyciskacz łez, a przecież nie o to tu chodzi. Jeśli tak jak ja, wolisz książkę od filmu, sięgnij po nią.

5. STWÓRZ KLIMAT- niezależnie czy zdecydowałaś się na książkę/dobry film, czy też odpoczywasz z podkulonymi nogami na kanapie, stwórz przyjemny klimat. Jeśli masz kominek, rozpal go. Jeśli niestety tak jak ja, nie masz takiej możliwości zapal świeczkę zapachową bądź włącz kule cotton ball, które idealnie spisują się podczas jesiennych wieczorów. Do tego wszystkiego kubek ciepłego kakao bądź gorącej czekolady i wieczór jest o niebo lepszy i na pewno cieplejszy ;)

6. TROCHĘ SŁODYCZY- jeśli już masz kubek ciepłego kakao to oczywiście nie może zabraknąć czegoś słodkiego! Pozwól sobie na chwilę przyjemności z ulubioną czekoladą! Nie musisz od razu zjeść całej tabliczki, ale nie zgrzeszysz od małego kawałka pysznej praliny. Jeśli jesteś na diecie, pomyśl że to jeden, jedyny wieczór i więcej takich ,,grzeszków'' już nie popełnisz ;) Jeśli tak, jak ja lubisz prawdziwą czekoladę i jesteś łasuchem to z chęcią podzielę się z Tobą moimi małymi czekoladowymi przyjemnościami od Chocolissimo. Pozwoliłam sobie i zamówiłam kilka wyśmienitych pralinek, m.in :

- szwajcarskie praliny Swiss&Swiss, które zostały zapakowane w eleganckie pudełko, że aż żal było mi je otwierać ;)

- mleczne praliny Milk Obsession, niesamowity smak prawdziwej mlecznej czekolady

- czekoladowa figurka Pantofelek, idealne połączenie czekolady z tym co kobiety kochają, czyli buty. Figurka zrobiona z czekolady deserowej.

- 3 czekoladowe lizaki- księżniczka, rycerz i smok, to wszystko z czekolady! Coś dla malucha, tak aby i jego jesienne wieczory były fajniejsze ;)













7. BĄDŹ BLISKO- jeśli nie lubisz samotności możesz zaprosić przyjaciółkę i razem wypić ciepłe kakao i zjeść kilka pralinek, do tego włączyć fajny film i gotowe! Oczywiście możesz zaprosić też męża i dzieciaki, jeśli jeszcze nie śpią, a ty chcesz spędzić ten wieczór z całą rodzinką. My takie wieczory robimy sobie przeważnie w weekend, kiedy jesteśmy wszyscy razem i mamy jeszcze chwilkę czasu przed kąpaniem maluchów.

8. ROZGRZEJ SIĘ- kto powiedział, że tylko kakao, gorąca czekolada i owocowa herbata? Jeśli lubisz, możesz i masz ochotę poproś męża, partnera żeby zrobił Ci kolorowego drinka. Jeśli jednak chciałabyś, a z różnych przyczyn nie możesz pić alkoholu, zawsze możesz skorzystać z oferty bezalkoholowe.pl gdzie kupisz bezalkoholowe wina czy też piwo.





Coś czuję po kościach, że po zrealizowaniu tej listy poczujesz się o niebo lepiej. Fajnie byłoby, gdy chociaż jeden punkt z tej listy sprawił, aby Twój nastrój się poprawił. Jeśli masz swoje sprawdzone metody, jak ustrzec się przed jesienną chandrą i co zrobić aby poprawić sobie nastrój, chętnie poczytam i oczywiście skorzystam.


Przeczytaj również

0 komentarze

Facebook

Prawa autorskie

Nie wyrażam zgody na kopiowanie zdjęć i tekstu, przetwarzanie (w całości lub części) bez mojej zgody. W przypadku nieuszanowania praw autorskich na podstawie art.78, art.81 Ustawy o Prawie Autorskim oraz prawach pokrewnych z dn. 04.02.1994r. sprawa zostanie skierowana do odpowiednich organów.